Kak Seto Tetap Awet Muda Meski Umur Udah 72 Tahun

Kak Seto Tetap Awet Muda Meski Umur Udah 72 Tahun – Nama Seto Mulyadi ataupun yang akrab di sapa Kak Seto bisa jadi telah tidak asing lagi. Laki- laki yang populer selaku penggiat proteksi untuk anak ini nyatanya telah berumur 72 tahun. Tetapi, Kak Seto masih nampak awet muda serta fit.

Ibaratnya, Kak Seto yang telah memiliki cucu itu, masih di panggil Kak sedangkan netizen yang merasa dirinya masih kepala 2 telah di panggil Pak ataupun Bu.

Lalu, apa rahasia badan senantiasa fit serta awet muda Kak Seto?

Psikololog serta pemerhati anak, mengaku kalau panduan awet muda buat bapak- bapak merupakan gembira.

” Tips- nya merupakan gembira. Tetapi singkatan Gram merupakan gerak jangan mager, E emosi pintar ialah marah- marah boleh tetapi sembari senyum.

Setelah itu Meter makan minum yang sehat. Jika aku makan Nabati jadi tidak makan daging sebab aku ngerasain 7 bulan jadi gelandangan di Blok Meter tahun 70 an,” kata CNBC Indonesia, Sabtu( 24/ 2/ 2024).

Lebih lanjut dia berkata santapan simpel malah sehat serta relatif tidak gampang sakit. Setelah itu B merupakan bersyukur, kemudian I buat rehat.

” Aku senantiasa tidur nyenyak 8 jam satu hari serta tidak sempat tidur sampai larut malam. Habis solat Isya dapat rehat lumayan,” katanya.

Kemudian, R merupakan rukun serta ramah baik dalam keluarga ataupun area pertemanan. Terakhir merupakan A ialah Aktif dalam berkarya.

Memandang panduan di atas bukanlah heran sampai hingga di kala ini, Kak Seto masih nampak fit serta senantiasa aktif menempuh kegiatannya tiap hari.